|
Namaskara, meer over de praktijk:
Dru Yoga Intensive, Dru Yoga voor de Jeugd, Bhagavad Gita, World Peace Flame Celebration
Dru Yoga met een Glimlach
Zie vorige pagina
Dru Yoga Intensive
Een lange, bijna dubbele les. Intensief kun je wel zeggen. Op deze verwen-avond is ruimte voor meer aspecten van Dru Yoga.
"Dru" noemen we de dimensie van Stilte en Pure Harmonie. Wanneer je je ervoor opent, geef je lichaam en geest de kans om dit werkelijk te ervaren.
Bewegen naar en vanuit die Pure Balans, voelt als Stilte-in-Beweging, Bewegen-in-Meditatie. Dit brengt een tastbare ''Shift of Energy'' teweeg binnen in jezelf, bij je medecursisten en ook in de ruimte waarin je je bevindt.
De Ki, de Chi, de Prana, het Licht, stroomt door je lichaam en je subtiele lichamen heen als een "Peaceful Healing Flow". Als je dit regelmatig doet zullen de cellen van je lichaam, je lichaamsgeheugen, dit niet alleen registreren maar ook ankeren.
Andere aspecten van de Dru Intensive zijn Meditatie en Deep Relaxation. Een weldaad voor lichaam en geest ! Een aangename oase van Stilte in deze overstresste maatschappij.
Een klankschalen''bad'', een klankschalenmassage met Nepalese en Tibetaanse klankschalen is er om je nog dieper te relaxeren.
Daarnaast, afhankelijk van de behoefte van de groep, kunnen we werken met Mantra's, Chanting, Mudra's en diverse ontspannende massagetechnieken.
Als we nog tijd en zin hebben kunnen we ook licht en luchthartig bewustzijnskaartjes trekken en eens zien wat voor boodschap we meekrijgen terwijl het-kopje-thee-met/zonder-koekje/chocolaatje ons weer helemaal op aarde brengt.
Laat je inspireren, sta je lichaam en je geest toe zich te her-inneren hoe het voelt om werkelijk te ont-spannen, te ont-haasten. De Stilte, de Bron brengt je heel dicht bij jezelf.
Daar vind je een blij gevoel van Kracht alsof je bergen kunt verzetten ! De vrijdagavond heeft tot voordeel dat je dit gevoel bij je draagt in het weekend en mogelijk nog langer.
Als dit je aanspreekt: kom dit eens meemaken !
Dru Yoga voor de Jeugd
Uit ervaring met yogalessen in vele groepen van middelbare scholieren op Aruba zowel als in Raalte, is het verlangen ontstaan om met jongeren te werken.
Zij zijn de toekomst van onze planeet en zoals het er nu voor staat is het de hoogste tijd om jongeren aan te reiken wat het geheim is van levenskracht, levensvreugde en daadkracht.
De meeste jongeren die hebben "geproefd" van Dru Yoga vinden het bijzonder. Ze zijn er zeer enthousiast over!
Bhagavad Gita
is een schitterende Gids op je Spirituele Pad. Dit duizenden jaar oude Leerdicht wordt door Dr. Mansukh Patel op zo'n sprankelend lichte, daarnaast zo'n intens liefdevolle wijze naar jou toe ''vertaald'', dat je niet het gevoel krijgt dat je iets moet leren, maar dat je moeiteloos wordt ''opgetild'' naar de ervaring, naar de Essentie van Liefde en Waarheid.
Aanvankelijk besef je niet eens dat Mansukh je iets heel kostbaars aanreikt, maar wanneer je bereid bent met je H a r t te luisteren, zul je merken dat er een verandering in je plaatsvindt zonder te weten hoe dit precies gebeurt.
Je hart is precies de plaats waar een goede Leraar
Liefdevolle Wijsheid bij je laat binnenkomen.
Ontdek zelf hoe het je levensfilosofie kan verfijnen!
De Bhagavad Gita kan een Levende Bron van Liefde, Diepe Wijsheid en Hogere Kennis zijn, wanneer er een begaafde Mentor is om je te begeleiden.
De Bhagavad Gita, fundament voor Gandhi's levensfilosofie, brengt ons regelrecht bij ons collectief verlangen naar Vrede, naar een betere wereld en vreedzaam samenleven.
Zo is The World Peace Flame tot leven gekomen. Ze vertegenwoordigt het verlangen van miljoenen mensen naar Innerlijke Vrede die je naar buiten uitstraalt in Uiterlijke Vrede, die ons dan voert naar Wereld Vrede.
The World Peace Flame staat symbool voor ons aller Innerlijke Levenslicht en ons diep verlangen naar Vrede voor iedereen op onze Planeet.
Laten we elkaar aanmoedigen en uitnodigen om iedere dag een kaars aan te steken en ons bewust zijn waarom we dat doen.
De Bhagavad Gita op video/DVD wordt op een avond gepresenteerd waarop wij bijeenkomen voor de
World Peace Flame Celebration
Op deze bijeenkomsten is daarnaast ruimte gemaakt voor een Silent Prayer for World Peace. Ook op deze avonden kun je een ''touch of yoga'' verwachten het chanten van Mantra's als het in de groep past.
|
|
