Hedy de Wolff

The time has come to turn your heart into a Temple of Fire.
Your Essence is Gold,  hidden in dust.
To reveal its splendour you need to burn with the Fire of Love.
                                                                                       Rumi                                                                                                   

Dru Yoga in een Notedop

Wat kan Dru Yoga voor ons betekenen ?

Yoga en de daarbij  behorende ademtechnieken, meditatie en diepe ontspanning,  hebben al eeuwenlang bewezen het natuurlijke, intelligente, zelfherstellende vermogen van lichaam en geest krachtig te activeren.

De praktijk leert dat geestelijke weerbaarheid en het lichaams immuunsysteem opmerkelijk worden ondersteund en soms zelfs aanzienlijk verbeterd.

Werkt Dru Yoga therapeutisch ? Ja, ontegenzeggelijk ja.  Voor de meesten van ons, zonder woorden, in stilte, subtiel en veilig,  zonder dat je je hele ziel en zaligheid hoeft bloot te leggen !
Het is een puur energetisch, organisch proces.

Dru Yoga, in al haar creativiteit en speelsheid, doen we omdat we daadwerkelijk merken dat we het gevoel van vrede, harmonie en welzijn zoals in de les ervaren, kunnen ''ankeren'' en ''meedragen'' als een fundament voor onze dagelijkse activiteiten. 

Zie Dru Yoga:
Als fundament voor een aangenamer, stressbestendiger leven.
Als de manier om spanningen los te laten
Als bevorderend voor je fysieke een geestelijke gezondheid.
Als  ondersteuning in je dagelijks functioneren, in relaties, in je werksituatie.
Als bron van Energie, voor lichaam en geest.
Als ''a Way of Life''

Meer weten ?
Ga dan naar pagina 8 en 9

Reiki, in een Notedop

Wat kan Reiki voor ons betekenen ?

Reiki is Japans voor "Universele LevensEnergie"
Ze is overal aanwezig vanuit de Kosmos en vanuit de Natuur.
Ze  wordt gepromoot als Energie die via  onze handen, door handoplegging,  het vermogen van het menselijk lichaam  aanspreekt en aktiveert om zichzelf te herstellen en te helen.

De Energie die door je handen uitstroomt wordt als aangenaam, ontspannend en helend ervaren.
Het geeft nieuwe energie en kan diverse (pijn)klachten verlichten of soms zelfs doen verdwijnen.

Je kunt handen opleggen op jezelf , je dierbaren, vrienden, collega's, op je huisdieren, je planten, op je voedsel.
Je kunt Reiki sturen naar ideen,  plannen, naar je toekomstdromen, naar personen op afstand, hier of zelfs in het hiernamaals.
Kortom, we kunnen Reiki op creatieve wijze gebruiken.
Reiki stromend vanuit haar Natuurlijke Bron is van een eenvoudige schoonheid.

Om ons ego bescheiden te houden moet gezegd worden dat de Reiki behandelaar, de Reiki gever, puur een kanaal is voor de Helende Energie.
Hij is beschikbaar. 
Hij is niet de genezer.
Hij is niet degene die bepaalt wat die Energie doet.
Het is niet de bedoeling dat hij die Energie manipuleert want ze is vanzichzelf Puur Intelligent en doet eenvoudigweg wat ze moet doen.

Kun je deze healing methode aanleren ?
Ja, iedereen kan leren of liever gezegd, zich opnieuw eigen maken om "kanaal" te zijn  voor Reiki Energie.

Dit  doorgeven van Reiki,  kun je ''leren'' in weekend workshops. 
Als je geen behoefte hebt om Reiki te leren/weekend workshops te volgen,  dan is het mogelijk om bijvoorbeeld van een Reiki behandeling te genieten.

Dit is een one to one sessie van 1-1/2 uur waarbij je een Reiki behandeling, d.w.z. Reiki handoplegging, kunt ervaren, in een lange ontspannende helende meditatieve sfeer.

Reiki is een wonderlijk eenvoudige natuurlijke methode om de zelfhelende kwaliteiten van je lichaam te leren kennen.
Om tot je verwondering te merken dat allerlei lichamelijke klachten verdwijnen of hanteerbaar kunnen worden.
Menig wondertje is al geschied !

Maar het mooiste is om te ontdekken dat Reiki een versneller kan zijn bij je groei op je spirituele pad doordat je sneller inzicht krijgt in je gewoonte patronen, in je denkpatronen en je levensprocessen.

Je leert dat LOSLATEN een sleutelwoord, een voorwaarde is  voor geestelijke groei.

Meer weten ?
Ga dan naar pagina 10